photo Balade nature : Visite du Camp de Bierre

Balade nature : Visite du Camp de Bierre

Nature - Environnement, Patrimoine - Culture, Randonnée et balade, Balades

Merri 61160

Le 06/07/2025

Etabli sur un éperon de grès armoricain dominant la plaine de Trun, le Camp de Bierre constitue l'un des sites archéologiques les plus importants et les plus spectaculaires de l'Ouest de la France. L'ampleur de ses proportions et son état de conservation sont exceptionnels : le barrage principal en pierres sèches mesure 32 m à sa base pour une hauteur de 7 m. Chaussures de randonnées conseillées

photo Randonnée accompagnée: La trace des contrebandiers

Randonnée accompagnée: La trace des contrebandiers

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Sports et loisirs

Sare 64310

Le 08/08/2025

La frontière entre la Navarre et le Labourd fut et reste encore le point de passage emprunté par quantité de marchandises. Durant une grande partie du XXème siècle, la discrétion était de rigueur pour échanger ou vendre alcool, tissus, tabac, bétail et autres denrées. Le temps d'une randonnée, venez emprunter ces sentiers ou se pratiquait le "gauezkolana" (le travail de nuit). Au départ des grottes de Sare, nous cheminerons dans des landes à fougères et bruyères avant d’atteindre le ruisseau d’Urio. Ce dernier cascade le long d’une rupture géologique où se côtoient grès et calcaires. Nous prendrons le temps d’admirer des arbres remarquables à proximité des zones de tourbières au bord de notre sentier. À savoir : -Pique nique à prévoir -Distance : 7.5km -Dénivelé : 450m -Durée : 5h -Niveau de difficulté : randonnée tonique (moyen)

photo Randonnée accompagnée: La trace des contrebandiers

Randonnée accompagnée: La trace des contrebandiers

Randonnée et balade

Sare 64310

Le 08/08/2025

La frontière entre la Navarre et le Labourd fut et reste encore le point de passage emprunté par quantité de marchandises. Durant une grande partie du XXème siècle, la discrétion était de rigueur pour échanger ou vendre alcool, tissus, tabac, bétail et autres denrées. Le temps d'une randonnée, venez emprunter ces sentiers ou se pratiquait le "gauezkolana" (le travail de nuit). Au départ des grottes de Sare, nous cheminerons dans des landes à fougères et bruyères avant d’atteindre le ruisseau d’Urio. Ce dernier cascade le long d’une rupture géologique où se côtoient grès et calcaires. Nous prendrons le temps d’admirer des arbres remarquables à proximité des zones de tourbières au bord de notre sentier. À savoir : -Pique nique à prévoir -Distance : 7.5km -Dénivelé : 450m -Durée : 5h -Niveau de difficulté : randonnée tonique (moyen)

photo Randonnée à Lampaul-Plouarzel

Randonnée à Lampaul-Plouarzel

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Lampaul-Plouarzel 29810

Le 22/07/2025

Les ‘Marcheurs du Corsen’ organisent des randonnées gratuites les mardis après-midi du mois de juillet. Un circuit d'environ 8 à 10km (~2h30) pour découvrir les chemins entre terre et mer du Pays d’Iroise. Rendez-vous à 13h45 au parking Place du Kruguel à Lampaul-Plouarzel pour un départ à 14h.

photo Randonnée Kintoa avec Mendi Gaiak

Randonnée Kintoa avec Mendi Gaiak

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Patrimoine - Culture, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Aldudes 64430

Le 22/07/2025

Depuis toujours, le Pays Quint (Kintoa en basque) est un territoire à part : convoité par tous, occupé par les royaumes, cultivé par les bergers ! La randonnée traverse une forêt de hêtres avant d’atteindre la crête frontière balisée de dolmens et de bunkers. Dans la vallée, porcs basques et brebis manex vous attendent ! Niveau : Moyen Distance : 7 à 10 kms Dénivelé : + 350 m Durée : 4h30. Inscription avant 12h le jour même. Age mini : 7 ans. Sortie à partir de 4 personnes.

photo Randonnée Kintoa avec Mendi Gaiak

Randonnée Kintoa avec Mendi Gaiak

Nature - Environnement, Randonnée et balade

Aldudes 64430

Le 22/07/2025

Depuis toujours, le Pays Quint (Kintoa en basque) est un territoire à part : convoité par tous, occupé par les royaumes, cultivé par les bergers ! La randonnée traverse une forêt de hêtres avant d’atteindre la crête frontière balisée de dolmens et de bunkers. Dans la vallée, porcs basques et brebis manex vous attendent ! Niveau : Moyen Distance : 7 à 10 kms Dénivelé : + 350 m Durée : 4h30. Inscription avant 12h le jour même. Age mini : 7 ans. Sortie à partir de 4 personnes.

photo 8ème édition de la Route du Camembert

8ème édition de la Route du Camembert

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Courses cyclistes, Randonnée et balade, Courses cyclistes

VIMOUTIERS 61120

Le 06/07/2025

Randonnée à vélo, à VTT ou à pied. Accueil : Hall du Pays d'Auge de 8h à 9h, clôture à 13h. Départ libre. Au choix : - 2 circuits vélo route : 50 ou 84 kms - 3 circuits VTT : 30 - 40 ou 51 kms - 3 circuits pédestres : 10 - 16 ou 18 kms Offert : café au départ et ravitaillement sur les parcours. Offert à l'arrivée : à chaque participant un camembert ou une bouteille de cidre Les concurrents seront considéré en excursion personnelle et devront respecter le code de la route. Aucun classement et prise de temps ne seront faits sur le parcours du brevet. Les véhicules accompagnateurs sont interdits sur le circuit pour éviter désagréments et accidents.

photo 8ème édition de la Route du Camembert

8ème édition de la Route du Camembert

Courses cyclistes, Randonnée et balade

Vimoutiers 61120

Le 06/07/2025

Randonnée à vélo, à VTT ou à pied. Accueil : Hall du Pays d'Auge de 8h à 9h, clôture à 13h. Départ libre. Au choix : - 2 circuits vélo route : 50 ou 84 kms - 3 circuits VTT : 30 - 40 ou 51 kms - 3 circuits pédestres : 10 - 16 ou 18 kms Offert : café au départ et ravitaillement sur les parcours. Offert à l'arrivée : à chaque participant un camembert ou une bouteille de cidre Les concurrents seront considéré en excursion personnelle et devront respecter le code de la route. Aucun classement et prise de temps ne seront faits sur le parcours du brevet. Les véhicules accompagnateurs sont interdits sur le circuit pour éviter désagréments et accidents.

photo LA MARCHE ET LE YOGA

LA MARCHE ET LE YOGA

Randonnée et balade, Courses à pied

Mont Lozere et Goulet 48190

Du 26/06/2025 au 13/11/2025

Un moment de plaisir et de détente, dans un cadre reposant. Programme idéal pour se reconnecter avec son corps et se ressourcer dans la nature : initiation aux techniques de la marche en pleine conscience et à la marche Afghane. Techniques de respiration. Séance yoga accessible à tous, relaxation. Prévoir : chaussures de randonnée, sac à dos, eau, collation, lunette, casquette, coupe vent. Tarif : 25€. Durée : 2h. Inscription obligatoire à la station thermale.

photo Randonnée en scooter des mers avec apéritif

Randonnée en scooter des mers avec apéritif

Randonnée et balade, Nature - Environnement, Sports nautiques, Repas - Dégustation

Cabourg 14390

Du 07/07/2025 au 18/08/2025

Une soirée iodée qui promet sensations et détente dans un cadre exceptionnel ! À 19h, les participants sont accueillis à la base nautique. Après un rapide briefing, cap sur l’eau à 19h30 pour une randonnée en scooter des mers encadrée, entre lumière dorée et embruns rafraîchissants. Retour à terre à 21h pour prolonger le plaisir autour d’un apéritif convivial, les yeux encore pleins de merveilles. Inscriptions limitées à 8 scooters des mers par date pensez à réserver ! Dès 16 ans pour le conducteur, le passager doit faire + d'1.30m.

photo Balade estivale

Balade estivale

Randonnée et balade, Balades, Vie associative

Pouzauges 85700

Le 21/07/2025

Profitez d'une balade organisée par l'Association des Sentiers du Pays de Pouzauges. Pour une soirée, partez pour une randonnée familiale d'environ 6 km. Accueil des participants à partir de 18 h 30, puis départ à 19 h. Randonnée ouverte à tous ! Un verre de l’amitié est offert par les municipalités en fin de parcours.

photo Randonnée sous la lune

Randonnée sous la lune

Randonnée et balade

Laruns 64440

Le 07/08/2025

Une randonnée nocturne en famille, une immersion en montagne pour profiter du silence de la nuit, de la magie de cette clarté de lune. Marcher sans lumière, se fondre au cœur de la vie sauvage pyrénéenne, à l’affut des sons et des indices pour mieux prendre conscience de ce monde incroyable qui nous entoure. Randonnée de 300-400m de dénivelé positif, à partir de 10 ans. Inscriptions CPIE Béarn

photo Cap sur l'Eté !

Cap sur l'Eté !

Champagne-sur-Vingeanne 21310

Le 06/07/2025

Cap sur L’été ! A l’aube de la saison estivale, sortez au grand air et testez votre connaissance du territoire ! Pour cette première édition, le village de Champagne-sur-Vingeanne vous accueille au Vélorail le dimanche 6 juillet pour une journée de défis ! Des épreuves sportives, un jeu de piste sur la faune et la flore locale le long du circuit de randonnée du Jacky et une visite contée parsemée d'énigmes sur l’histoire du village ont été élaborés spécialement pour vous challenger ! Mais surtout, entre amis ou en famille, concourez pour devenir l’équipe spécialiste du territoire et remportez un des nombreux lots offerts par nos partenaires ! Alors, serez-vous cap à relever le défi ?  Si oui, réservez dès maintenant votre place pour la balade contée ! Départ à 10h - 11h - 14h et 15h. Lien de la billetterie : https://my.weezevent.com/cap-sur-lete Le jeu de piste et les défis sportifs sont en accès libre sans réservation préalable. Entrée gratuite. Restauration et buvette sur place Retrouvez également sur place : - Découverte du Vélorail de la Vingeanne - La ferme pédagogique Pat'&Plumes - Visite du château d'Etrabonne à partir de 13h30

photo Randonnée découverte entre patrimoine et terroir

Randonnée découverte entre patrimoine et terroir

Repas - Dégustation, Randonnée et balade, Patrimoine - Culture

Auzebosc 76190

Le 23/07/2025

Partez pour une randonnée à la croisée des chemins entre tradition et paysages normands, qui vous fera traverser les villages d’Auzebosc et Bois-Himont. Laissez-vous guider au cœur du patrimoine rural entre chaumières typiques, château chargé d’histoire, bois et plaines cultivées. En chemin, des artisans passionnés vous ouvriront leurs portes et une dégustation de produits locaux viendra régaler vos papilles.

photo Randonnée découverte entre patrimoine et terroir

Randonnée découverte entre patrimoine et terroir

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Randonnée et balade

AUZEBOSC 76190

Le 23/07/2025

Partez pour une randonnée à la croisée des chemins entre tradition et paysages normands, qui vous fera traverser les villages d’Auzebosc et Bois-Himont. Laissez-vous guider au cœur du patrimoine rural entre chaumières typiques, château chargé d’histoire, bois et plaines cultivées. En chemin, des artisans passionnés vous ouvriront leurs portes et une dégustation de produits locaux viendra régaler vos papilles.

photo Rando guidée : La Valmont, au fil du temps

Rando guidée : La Valmont, au fil du temps

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Nature - Environnement, Randonnée et balade

VALMONT 76540

Le 06/07/2025

Suivez la rivière La Valmont et découvrez son histoire d’hier à aujourd’hui. Sur inscription. Les randonnées guidées sont gratuites, d’une durée moyenne de 2h30 à 3h, pour un parcours de 6 à 9 km. N’oubliez pas de prévoir : • de bonnes chaussures de marche • des vêtements adaptés à la météo • de l’eau

photo Randonnée nocturne surprise !

Randonnée nocturne surprise !

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Nature - Environnement, Randonnée et balade

COLLEVILLE 76400

Le 08/08/2025

Randonnée nocturne surprise ! Sur inscription. Les randonnées guidées nocturnes sont gratuites, d’une durée moyenne de 2h, pour un parcours de 3 à 4 km. N’oubliez pas de prévoir : • de bonnes chaussures de marche • des vêtements adaptés à la météo • un gobelet réutilisable • une lampe de poche ou frontale, ou une lanterne solaire pour illuminer la nuit tombante.

photo Randonnée accompagnée dans le cirque gigantesque de Troumouse

Randonnée accompagnée dans le cirque gigantesque de Troumouse

Randonnée et balade, Cirque - Marionnette

Gavarnie-Gèdre 65120

Le 04/08/2025

- Randonnée accessible à partir de 12 ans. -Journée de 9 heures dont 7h de randonnée avec 6h environ de marche effective et un dénivelé positif de 600 m environ. - Sortie animée et encadrée par le Bureau montagne Caminando. - Réservation obligatoire.

photo Rando guidée : La Valmont, au fil du temps

Rando guidée : La Valmont, au fil du temps

Randonnée et balade

Valmont 76540

Le 06/07/2025

Suivez la rivière La Valmont et découvrez son histoire d’hier à aujourd’hui. Sur inscription. Les randonnées guidées sont gratuites, d’une durée moyenne de 2h30 à 3h, pour un parcours de 6 à 9 km. N’oubliez pas de prévoir : • de bonnes chaussures de marche • des vêtements adaptés à la météo • de l’eau

photo Randonnée nocturne surprise !

Randonnée nocturne surprise !

Randonnée et balade

Colleville 76400

Le 08/08/2025

Randonnée nocturne surprise ! Sur inscription. Les randonnées guidées nocturnes sont gratuites, d’une durée moyenne de 2h, pour un parcours de 3 à 4 km. N’oubliez pas de prévoir : • de bonnes chaussures de marche • des vêtements adaptés à la météo • un gobelet réutilisable • une lampe de poche ou frontale, ou une lanterne solaire pour illuminer la nuit tombante.

photo e-Lézard - RDV Nature du 64

e-Lézard - RDV Nature du 64

Randonnée et balade, Nature - Environnement, Lecture - Conte - Poésie

Eaux-Bonnes 64440

Le 06/07/2025

Espèce sentinelle connectée au climat, le lézard de Bonal se cache à plus de 2000m d’altitude. Rendez-vous devant l'Office de Tourisme de Gourette, puis, à partir de la télécabine du Bézou, une randonnée pour tenter de le rencontrer au détour d’un éboulis et comprendre les effets du changement climatique et de l’évolution des aires de répartition des espèces. Au travers de cette espèce à la biologie exigeante, appréhendez le paysage de haute montagne et son habitat tout au long d’une marche rythmée par les contes pyrénéens ! D+ 500m - bons marcheurs / bonnes marcheuses. Inscription nécessaire auprès de CPIE Béarn

photo Randonnée groupée sur Tremblay

Randonnée groupée sur Tremblay

Randonnée et balade, Vie associative

Antrain 35560

Le 05/08/2025

L'association Marches et Démarches vous propose une randonnée groupée sur Tremblay, vers le bois des Semis. Parcours rando douce entre 8 et 10 km maximum à une allure d'environ 4 km/h. RDV au parking sur l'avenue des Bois à Tremblay pour un départ regroupé à 13h45. Première randonnée gratuite, une adhésion à l'association de 5 € à l'année sera ensuite demandée. Prévoir des bonnes chaussures de marche et, en fonction de la météo, des vêtements de pluie.

photo RANDONNÉE GOURMANDE

RANDONNÉE GOURMANDE

Repas - Dégustation, Randonnée et balade, Patrimoine - Culture

Bolquère 66210

Le 07/08/2025

RANDONNÉE GOURMANDE 9H - 15H Rendez-vous Office de Tourisme, Pyrénées 2000 Tarifs : 45€/adulte - 35€ / enfant de 8 à 12 ans Le tarif comprend l'encadrement et le pique nique. Sur réservation (20 personnes max.) auprès de Projet Pyrénées 0612407578 / 0680604123. En famille. A partir de 8 ans. Une randonnée à travers des paysages à couper le souffle, suivie d'un pique-nique convivial mettant à l

photo Rando Zen avec Paola

Rando Zen avec Paola

Randonnée et balade, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

ENQUIN-SUR-BAILLONS, 62650

Le 21/07/2025

Le Haut-Pays d'Opale est le terrain de jeu idéal pour une belle sortie randonnée à la découverte de la nature préservée de nos vallées, et de toutes les richesses que renferme la campagne ! Pour cela, rien de mieux que d'enfiler vos meilleures chaussures de randonnée et de vous inscrire à l'une de nos balades thématiques entre rando nature, zen ou gourmande, vous trouverez la sortie faite pour vous ! Rendez-vous aux étangs d'Enquin-sur-Baillons à 14h00

photo Vélorail du Plan d'eau de Tuffé à Prévelles

Vélorail du Plan d'eau de Tuffé à Prévelles

Pour enfants, Sports nautiques, Randonnée et balade

Tuffé Val de la Chéronne 72160

Le 06/07/2025

La Transvap vous propose sa nouvelle activité ludique : le vélorail. Prenez le départ à bord de ses montures ferroviaires au départ de Tuffé pour rejoindre Prévelles et retour. La base nautique de Tuffé s'enrichit de cette activité ( plage, pédalo, voile, mini golf, jeux pour enfants, randonnée, restaurant etc. ), de quoi passer une bonne journée. Départ à 14h et 16h. RESERVATION OBLIGATOIRE : transvap72@wanadoo.fr - 02 43 89 00 37 - 1 Vélorail : 25 Euros et Minimum 2 personnes ( en bonne condition physique ) jusqu'à 4 personnes. Compter 2 heures pour l'aller-retour

photo Randonnée sous la lune

Randonnée sous la lune

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Laruns 64440

Le 07/08/2025

Une randonnée nocturne en famille, une immersion en montagne pour profiter du silence de la nuit, de la magie de cette clarté de lune. Marcher sans lumière, se fondre au cœur de la vie sauvage pyrénéenne, à l’affut des sons et des indices pour mieux prendre conscience de ce monde incroyable qui nous entoure. Randonnée de 300-400m de dénivelé positif, à partir de 10 ans. Inscriptions CPIE Béarn

photo BALADES FRAÎCHEUR - LAC DE PICAREL

BALADES FRAÎCHEUR - LAC DE PICAREL

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Saissac 11310

Le 22/07/2025

Les arbres centenaires nous chuchoteront les mystérieuses histoires oubliées de la forêt. Ecureuils, renards et oiseaux nous observeront d’un regard malicieux. Une randonnée agréable à l’ombre des hêtres et des pins. Repas au bord du lac ou pique-nique libre sous les arbres. Animations l'après-midi : Pêche à la ligne, visite du site,rencontre avec les animaux du domaine. Repartez avec le poisson que vous avez pêché ! 9€ par enfant. Infos pratiques : Distance parcourue : 5 km Dénivelé positif : 100 m Durée : 2 h Départ : 8 h 45 au lac de Picarel. Randonnée familiale (à partir de 6 ans). Maximum 2 accompagnants par enfant. Niveau de difficulté : facile. Réservation obligatoire.

photo Fête villageoise

Fête villageoise

Feu d'artifice, Concert

Les Combes 25500

Le 06/07/2025

De 8h à 10h : départs randonnées VTT et pédestre. À partir de 12h00 : apéritif en musique, repas « fait maison » (pas de réservation possible, uniquement sur place), restauration rapide, stand crêpes/gaufres/barbe à papa. Animations de 12h à 18h30 : spectacles de magie, structure gonflable, petit train motorisé pour les enfants, démonstration de miniatures, Jungle cross enfants, atelier maquillage, jeu de la grenouille. À partir de 18h30 : apéro-concert, repas champêtre, concerts, spectacle de feu, feux d'artifice, bal en plein air.

photo LES FOULEES BASTIDOISES

LES FOULEES BASTIDOISES

Courses à pied

La Bastide-Puylaurent - 48

Du 05/07/2025 à 16:00 au 05/07/2025 à 20:00

LES FOULEES BASTIDOISES Pour cette douzième édition, l'association LES MORDUS DES FORÊTS vous donne rendez-vous le samedi 5 juillet 2025 pour participer à une épreuve en vous proposant des nouveaux parcours traversant les bois de l'Abbaye de Notre-Dame des Neiges, Trail de 7 ou 14 Km, Randonnée[...]

photo SOPHRO-BALADE - GRILLADE

SOPHRO-BALADE - GRILLADE

Balades, Randonnée et balade

Lamalou-les-Bains 34240

Du 27/06/2025 au 16/08/2025

SOPHRO-BALADE suivie d’une GRILLADE chez l’habitant La Sophro-balade est une randonnée, proposée (sur inscription préalable - max 10 pers - en cas de mauvais temps : séance en salle) généralement les 2e et 4e vendredis du mois. Elle permet une parenthèse dans sa semaine et son quotidien, l’idée étant de développer son écoute autant intérieure qu’extérieure. Dans la nature, chacun pourra peut-être développer sa sensorialité, libérer ses tensions inutiles, lâcher prise avec une alternance de marche et de pratique sophrologique. Le rdv est fixé au Centre. Chacun devra être équipé de chaussures de marche, de vêtements confortables et d’un petit coussin ou d’une couverture pour pouvoir s’assoir confortablement dans la nature. Apporter assiette, couverts et gobelet, couverture et coussin 30 € (12 € la balade + 18 € repas) possibilité repas seul pour un accompagnant (20€) Sur inscription Places limitées

photo Randonnée nocturne accompagnée :

Randonnée nocturne accompagnée : "Crépuscule gourmand à la Rhune"

Sports et loisirs, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Ascain 64310

Le 07/07/2025

Massif le plus connu du Pays Basque et même le plus parcouru, La Rhune, à la nuit tombée se vide de toute présence humaine. Alors que le silence reprend ses droits sur les flancs de la célèbre montagne, vous irez à son ascension pour une expérience inédite. Inutile de vous conduire jusqu’au sommet pour découvrir les secrets de la faune et de la flore des montagnes basques, nous nous arrêterons autour des curiosités naturelles des tourbières des trois fontaines. C’est une fois cette étape instructive terminée que nous rejoindrons le plateau Miramar pour un pique-nique avec vue. Jambon de Bayonne, pâté au piment d’Espelette, fromage de brebis le tout accompagné d’un cidre basque vous feront apprécier les produits locaux. C’est au terme de cette pause gastronomique que nous redescendrons à la lueur des lampes frontales pour terminer cette soirée. Durée : 5h, 440m de dénivelés, 7,5 km.

photo Randonnée nocturne accompagnée :

Randonnée nocturne accompagnée : "Crépuscule gourmand à la Rhune"

Randonnée et balade, Repas - Dégustation

Ascain 64310

Le 07/07/2025

Massif le plus connu du Pays Basque et même le plus parcouru, La Rhune, à la nuit tombée se vide de toute présence humaine. Alors que le silence reprend ses droits sur les flancs de la célèbre montagne, vous irez à son ascension pour une expérience inédite. Inutile de vous conduire jusqu’au sommet pour découvrir les secrets de la faune et de la flore des montagnes basques, nous nous arrêterons autour des curiosités naturelles des tourbières des trois fontaines. C’est une fois cette étape instructive terminée que nous rejoindrons le plateau Miramar pour un pique-nique avec vue. Jambon de Bayonne, pâté au piment d’Espelette, fromage de brebis le tout accompagné d’un cidre basque vous feront apprécier les produits locaux. C’est au terme de cette pause gastronomique que nous redescendrons à la lueur des lampes frontales pour terminer cette soirée. Durée : 5h, 440m de dénivelés, 7,5 km.

photo Rando à la découverte des isards

Rando à la découverte des isards

Randonnée et balade

Arrens-Marsous 65400

Le 07/07/2025

-À partir de 7 ans. -Réservation obligatoire. -Sortie animée et encadrée par le Bureau Montagne du Val d'Azun. -Équipement à prévoir : Bonnes chaussures de randonnée / Sac à dos / Veste imperméable / Couvre-chef / Crème solaire / Eau (1 litre par personne) / Petit en-cas : Barre de céréales, chocolat, fruits secs …